Le Pilates à l’Atelier du Corps

L’Atelier du Corps, c’est un lieu chargé d’histoire au centre d’Annecy, aujourd’hui dédié au mouvement et au bien être. Chaque mercredi et vendredi matin, on s’y retrouve pour un Pilates matinal en petit comité, ou chacun peut s’approprier cette pratique et progresser à son rythme.

Chaque semaine, vous aurez l’occasion d’expérimenter un cours complètement différent, avec des objectifs multiples. Travail d’équilibre, de posture, plus ou moins intense, avec ou sans matériel, chaque séance est différente, mais toujours avec bienveillance et bonne humeur ! 

Les cours sont limités à 8 personnes afin de garder un accompagnement précis et personnalisé, en fonction de votre forme du jour, de vos blessures et de votre niveau.

Mercredi 9h30-10h30

Vendredi 8h45-9h45

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